上井草きりん整体サロン

睡眠は１日の大部分を占める大切な時間です。 睡眠の質を改善させることで活動時間のパフォーマンスを上げていきましょう。 【食事は３時間前までに済ませる】 食後しばらくは食べ物の消化にエネルギーを使用します。 そのため食べた直後に眠ってしまうと...

上井草きりん整体サロンです。 今回はお知らせが一つあります。 【月曜日も営業を開始しました】 記事のタイトルになっている通り 日曜日に加えて 月曜日も営業をはじめました。 子供を幼稚園に送ってから来られそう 仕事の帰りにお願いしようかな みなさ...

こんにちは、上井草きりん整体サロンです。 今回は一つお知らせがございます 【新しくロングコースを開始しました】 今までは50分のコースのみのご案内でしたが 50分を2回分してもらえないですか？ 長くても良いから身体の調子を戻したい などのお声をいた...

みなさんは便秘で悩んでいませんか？今回は簡単にできる解消法をお伝えします。ぜひ参考にしてみてください。 【１.水分を多めにとる】 水分の摂取量によって便の硬さは変化します。このときに飲む物はお水が理想的です。 お茶やコーヒーには利尿作用があ...

ご覧いただきありがとうございます。このたび、きりん整体サロンがオープンいたします。 【すまいる院長さんのサポートにより実現】 ご縁があってお会いすることができた『上井草すまいる鍼灸整骨院』のすまいる院長さんに助けてもらっています。 とても褒...